近日,集團工會(huì )在第一會(huì )議室舉辦健康知識講座。來(lái)自集團各部門(mén)、各基層單位共40余名職工參加。
本次健康講座特聘請陜西中醫藥大學(xué)教授、研究生導師,陜西國恩中醫康復醫學(xué)研究院院長(cháng)、陜西省養生協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)、陜西健康養生專(zhuān)家講師團首席專(zhuān)家——高新彥為職工科普健康養生知識。他以健康的“三大支柱”和“四大基石”為基礎,重點(diǎn)講解了中醫養生的六大原則、中醫的養生方法、心理養生法、飲食養生法、運動(dòng)養生法、生活起居養生法、推拿養生法、理療養生法、環(huán)境養生法、四時(shí)養生法、體質(zhì)養生法、藥物養生法。整場(chǎng)講座內容豐富,干貨滿(mǎn)滿(mǎn),使大家在學(xué)習中進(jìn)一步提高了對健康的認識,樹(shù)立了健康養生意識,對未來(lái)健康生活有了更加明確的規劃。大家紛紛表示,在以后的生活中將會(huì )更加重視自己及家人的身體,培養健康的生活方式。講座結束后,高新彥為職工進(jìn)行了義診,為職工提出指導性的調理建議。
為推動(dòng)“健康陜建”在集團落地生根,集團工會(huì )將以關(guān)愛(ài)員工身心健康為出發(fā)點(diǎn),通過(guò)健康知識講座、健康體檢及一系列有益于職工身心健康的文體活動(dòng),努力做好職工的“娘家人”,并將以更高的熱情、更真的態(tài)度、更實(shí)的措施,讓健康快樂(lè )與職工如影隨形。